各位网友好，小编关注的话题，就是关于负面情绪会印在身上的问题，为大家整理了3个问题负面情绪会印在身上的解答内容来自网络整理。
我建议你去看看《周易》，易经64挂里有一挂就是～观挂。有小人之观，女人之观，君子之观。同样一件事，各人态度不同，角度不同，格局不同，看到的都完全不一样，如“横看成岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
如果想改变，就请你拿出行动，改变自己～看问题的角度、格局。任何事情都有坏的一面，也有好的一面，为什么不多多欣赏它好的一面呢？
别跟我说你做不到，改变不了；如果真是改变不了，那是因为你可能还不够痛；等你更痛一些的时候，总是能改变的。
负面情绪？那得看有多深，也得看你对自己有多少爱，就像另一位朋友说的，也得看你的悟性，有的负面情绪小时就已经伴随着你了，这样的并不是睡一觉就过去那么简单，在过去的岁月里，经历的那些比较大的事件都会在我们的身体里面残留负面的情绪，有很多情绪并不会随着事件和时间的流逝而消失的，而是会埋的更深。
不可否认的是，有些幸运的人，Ta真的会一觉醒来便是重生。你可以选择一下自己要做什么样的人。这个选择一定要随心，刻意不了的。
祝你好运🌹🌹😊
1.找到负面情绪的原因
2.尝试克服，或者让自己敢于面对，然后把事情暂时放下，不去想它
3.转移注意力，认真工作，或者将思绪投入兴趣爱好（画画，乐器，篮球等），锻炼自己（可以多看书，健身等），作息自律，适当旅游，定制短期目标去执行，每天睡前可以听电台催眠音乐，思考明天做什么事情（不要去想以前的事）
4.坚持一段时间后，你去照镜子，可以发现，整个人比之前优秀很多，气质，外貌，知识，还有你的成就等，都是你变得优秀的证明
5.这个时候去想曾经缠着你的负面悲伤的情绪，你会发现，没什么感觉了，说明你已经走出来了，或者你觉得没有那么难过了，那只是曾经，这些都可以证明，方法有用，（重点）因为一个人变得优秀了，就没有什么不好的情绪可以拦住他变优秀的脚步，你曾经觉得生活不够精彩，没有希望，是因为活的太平淡，没有经历好的人生，所以优秀以后，你会发现那句话是对的，打不死你的终将使你>强盛/span>
6.如果还有不好的情绪，以上方法继续坚持，会有更好的收获（如果你还是走不出来，那去看心理医生吧）
如何从长期负面情绪中走出来，我认为有以下三点：一是要面对现实，有些事情发生了也就发生了，纠缠不放还不如顺其自然；二是要转移注意力。一旦有了负面情绪要去做一些有意义的事情，如旅游、健身、和朋友聊天等，也许换个环境情绪会变的大好！三是要学会倾诉。情绪是需要发泄的，找亲人，同学、朋友倾诉一下或找心理医生做做疏导，这对帮助自己走出负面情绪是大有益处的。
一个总有负面情绪的人，很难找到快乐。其实一个人的性格，是决定你一生快乐不快乐的关健，不要让外在的其它因素，去主导你一生是不是幸福。一个人能在淡薄中寻找到幸福，其实就是一个人一生最大的财富。当然在物欲横流的今天，一些人做不到。其实生活在任何时代都是一样的，不同阶层的人，站的台阶高度是不同的，大部分人都是仰视比你高的人，卑视跟你低的人。如果你能平视才能找到自我，找回快乐，关健还有:负面情绪的人，一遇到事总往不好的方面想，一个正面情绪的人，遇到任何事总往好的方面想，这就是改变人生的关健。
其实，我们俩口子就是一个很好的例子。遇到事我爱人总是看到不好的一面、消极的，我却总会看到希望的一面丶积极的。我们家孩子，跟她妈在一起，心态就消极，给我在一块，心态就积极。时间长了，孩子总说有事以后不给她妈说了，说了光让人不好受。
负面情绪的人，多交正能量的朋友，交心态积极的朋友在一块，会慢慢改过来。不要交同样负面情绪的人做朋友。
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